Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 105,76g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Бургер Кинг Картофель Фри, Финики, Капучино. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины . Jantar: Шашлык из Свинины. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shamanka.
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