Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 84,82g | Prot: 132,21g | Carbs: 208,48g.
Café da Manhã: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Печень Трески, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Яйцо. Jantar: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Netupika
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