Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 87,74g | Prot: 86,55g | Carbs: 192,55g.
Café da Manhã: Чай, Пятерочка Хачапури с Сыром, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Almoço: Чай, Клубника, Жар Свежар Рулет Меренговый с Карамелью, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Jantar: Огурец (с Кожурой), Акашево Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Чай, Букет Чувашии Квас Домашний, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Чай, Акашево Грудка Копчено-Вареная . Lanches/Outros: Spoom Сироп Соленая Карамель, Marketplace Банановый Раф. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|