Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 80,86g | Prot: 68,92g | Carbs: 187,93g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Холодец, Чай с Сахаром. Almoço: Сарепта Масло Горчичное, Жареное Яйцо, Гречка. Jantar: Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Нуга, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. mais...
|
|
3204 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas, Cozinhar - 10 minutos, Google Fit - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|