Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 55,14g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Батон Нарезной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. Almoço: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Скит Майонез, ВкусВилл Филе Сельди со Специями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, Картошка Вареная. Lanches/Outros: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко, Сахар, Эконива Молоко 2,5% , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|