Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 88,93g | Prot: 133,88g | Carbs: 182,85g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Вараксино Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Панчо Торт, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Овсяно блин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|