Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 60,35g | Carbs: 684,95g.
Café da Manhã: Моя Цена Пряники, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Коломенское Плюшка Московская. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Сахар, Макфа Гречка на Воде. Lanches/Outros: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Сухари "Сахарные", Любятово Хлопья Кукурузные. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ян Грек
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