Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 59,44g | Prot: 29,95g | Carbs: 215,90g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Вишневый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Баранки Ванильные, Перекресток Лепешка Сырная с Ветчиной и Зеленью. Jantar: WKUP Энергетик, Колибри Пломбир с Черной Смородиной, Натуранчо Пломбир Вишня-Черешня. Lanches/Outros: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кремлина Курага Шоколадная, Кремлина Чернослив Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|