Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 82,19g | Carbs: 104,77g.
Café da Manhã: Карась Жареный, Тортик с морковью, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almoço: Лепешка. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Печень тушеная, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekbogdasarova
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