Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 65,95g | Carbs: 101,78g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Овощное Рагу с Говядиной, Редис, Помидоры, Чай с Молоком, Пицца Домашняя. Jantar: Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiliya_singizova
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