Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 29,69g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Конти Конфеты Золотая Лилия, Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Ореховые, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olka21K
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