Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 100,31g | Prot: 162,72g | Carbs: 126,30g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Магнит Яйцо Варёное , КИШ с тунцом, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Сывороточный Протеин, Коллаген. Jantar: Новый Год Безе "Изысканное", КИШ с тунцом, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Глобус Стебель Сельдерея. Lanches/Outros: Глобус Терпуг Горячего Копчения . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|