Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2015
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 56,86g | Carbs: 90,51g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Груша Конференс. Almoço: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Рис Вареный, Редис. Jantar: Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Масло Подсолнечное, Свеклы, Скумбрия на Пару. Lanches/Outros: Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|