Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 104,95g | Prot: 85,63g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|