Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 57,96g | Carbs: 215,32g.
Café da Manhã: Кофе, Captain Cook Salt Fish, Жареное Яйцо, Asda White Pitta Bread, Asda Avocado. Jantar: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Вареное Яйцо, Captain Cook Salt Fish, Asda Banana. Lanches/Outros: Westons Scrumpy Cloudy Cider, Cobra Premium Lager, Конфета, Tesco Pumpkin Seeds. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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