Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 89,65g | Carbs: 115,11g.
Café da Manhã: Smart Protein Frozen Cappuccino, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Jantar: Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Broccoli, Deen Ambachtelijke Kipschnitzel , Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Kania Jus met Uitjes. Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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