Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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117,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 77,74g | Prot: 155,62g | Carbs: 13,15g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Fischer Cornichons, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Senfter Südtiroler Speck, Selbst geräucherter Nacken. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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