Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 77,31g | Carbs: 123,66g.
Café da Manhã: Зефир. Almoço: Котлета Рыбная, Греческий Салат, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. Jantar: Кедровые Орехи . Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Элька97.
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