Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 128,23g | Carbs: 216,93g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Печенье, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Гречка, Яблоко, Грецкие Орехи, Батон, Жареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milogradskiydm
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