Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3386 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 79,31g | Carbs: 287,88g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren. Almoço: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Weizenbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Bami Goreng. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Lidl Brezel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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