Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 101,43g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Караван Миндальные Лепестки, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Сгущенка, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Gusto Оливковое Масло , Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лакомства для Здоровья Коктель БАЛАНС Лён Гречка Отруби, Националь Гречка Алтайская , Петруха Большое Филе. Jantar: Monini Масло Оливковое, Петруха Большое Филе, Зимой и Летом Фермерские Овощи. Lanches/Outros: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Банан, Harry's American Sandwich, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Евроопт Банан, Голубика, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|