Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 78,64g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Äpfel. Almoço: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Mangos, Wassermelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Jantar: Müritzer Müritzer, Zimbo Mett Fettreduziert, Gut & Günstig Edel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g), Line Reibekäse, Spiegelei ohne Fett, Chardonnay. Lanches/Outros: Lidl Pistazien, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, Haribo Goldbären Mini. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de igelchen30
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