Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 74,95g | Carbs: 305,39g.
Café da Manhã: Goldland Blütenhonig, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mariendistel, Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen, Słonecznik, Leinsamen Ganz, Milbona Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Aldi Brötchen , Aldi Nord Brioche-Knoten, Gutes Land Irische Butter, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Kinder Milchschnitte, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz. Jantar: Jabłko. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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