Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 100,93g | Prot: 120,67g | Carbs: 126,30g.
Café da Manhã: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almoço: Гурмикс Салатная Заправка Манговая, Салат с креветками и апельсином. Jantar: Сосиска в Тесте, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко , Салат с креветками и апельсином, Emborg Филе Морского Гребешка. Lanches/Outros: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Пятерочка Апельсин, Лента Балык Сырокопченый Свиной, Славица Мороженое Пломбир Шоколадный "Пломбир на Сливках" . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashenka.guseva.91
|