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KF21,5 / W 51,4
Wenn man 3 Tage hintereinander mit 800 Kalos im Defizit ist, nervt es doch etwas 😝
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55,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 47,36g | Carbs: 46,51g.
Café da Manhã: Kokosöl, Butter, Kaffee. Almoço: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Ener Bio Saatenbrot, Frühlingszwiebeln, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Aldi Hummus Natur, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: GutBio Haferdrink Natur, Zucchini Protein Brownies, Kaffee, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Ah, Hungernodus. Ich hol schon mal Popcorn 🍿
28 abr 23 por membro: porzellanmadame
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@budderbrezel troll doch einfach woanders. wird schwierig, wenn man immer das letzte Wort haben muss, nech? 😉👋🏻
28 abr 23 por membro: porzellanmadame
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@Porzellanmadame du machst das schon richtig. Und ja, es ist manchmal frustrierend. Geht mir genauso. Bis zur 56 alles cool. Ka in die 55 passieren die komischstem Dinge. Ich denke manchmal, es liegt an der 55. Die ist irgendwie zickig. 😉
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@Monja, danke dir, ich hoff‘s! 😅 @Renate oder?? Geht mir wirklich genau so. Die 55 ist eine olle Zicke 😂
28 abr 23 por membro: porzellanmadame
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@yap och, danke du. Lieb von dir! 🤗
28 abr 23 por membro: porzellanmadame
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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