Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 87,62g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: J7 Апельсиновый Сок, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Магнит Кетчуп Шашлычный, Велком Грудинка Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Мираторг Кускус с Овощами. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофемания Бамбл. Lanches/Outros: Meller Ирис в Шоколаде, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|