Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 53,92g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Almoço: Холодец, Хлеб Черный. Jantar: Сало, Сметана 20%, Рисовый Суп с Курицей. Lanches/Outros: Невские Берега Нуга Лимонная, KDV Карамель Кремка, Prodgreen Печенье с Отрубями, Яблоко. mais...
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3395 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Aspiração - 13 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Google Fit - 7 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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