Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 41,32g | Prot: 71,05g | Carbs: 90,66g.
Café da Manhã: Астория Соус Майонезный Тартар, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец, Каждый День Треска Тихоокеанская Филе без Кожи, Восход Лаваш Армянский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Яблоко Гала, Треска, тушенная с овощами. Lanches/Outros: Банан, Пикантри Фундук Сушеный, ARO Миндаль Сушеный. mais...
|
Ganhando 7,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|