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군살이 정리되면서 눈바디는 좋아지고 있다
하지만 숫자를 보면 그닥 기분이 좋지 않다
몸무게는 측정하지 말아야 할까싶지만
몸무게를 측정해야 긴장할수 있어서 좋긴하다
흠 그래도 별루군🫠🫠🫠
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 75,54g | Carbs: 60,22g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 당근볶음, 청경채, Jarrow Formulas MCT Oil, 미나리, Bob's Red Mill 아마씨가루, 코스트코 차돌박이. Jantar: 밥, 돼지국밥, 한살림 생들기름, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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