Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 55,26g | Carbs: 97,39g.
Café da Manhã: Meia de Leite. Almoço: Café Descafeinado, Vinho Rosé, Mercadona Entremeada Fatiada, Azeitonas, Alheira, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Jantar: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Barra Cereais Fitness. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de odetearc
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