Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 66,79g | Prot: 116,86g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Двор Хлеб Ремесленный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|