Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 187,03g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio. Almoço: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Pain Blanc. Jantar: Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Gruyère, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidou23
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