Jornal de thaisbarreira, 14 abr 23

12 de abril
92,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Gord: 12,53g | Prot: 50,74g | Carbs: 67,01g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Suco de Goiaba. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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