Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 142,39g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Дядя Ваня Томатная Паста. Almoço: Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), FITKIT Hazels, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|