Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 117,49g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Fragole, Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè Espresso, Milbona Yougurt alla Greca, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Pancake colazione. Almoço: Cipolle Rosse, Peperone Rosso Dolce, Amo essere Veg Tempeh al Naturale 100% Vegetale. Jantar: Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Milbona Yogurt Greco Intero. Lanches/Outros: Arance, Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Tortine banana&cocco. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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