Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 19,36g | Prot: 35,56g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Almoço: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Пюре Говядина. Jantar: Пятерочка Банан, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Lanches/Outros: Тёма Цыплёнок с Говядиной. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doggirra
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