Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 69,94g | Carbs: 83,65g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Плов с Индейкой. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофемашина Латте. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Анна2106
|