Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 78,94g | Prot: 148,26g | Carbs: 168,61g.
Café da Manhã: Ground Beef (Cooked), Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Cooked Goose Egg, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Banana. Almoço: Great Value Great Northern Beans, Pork, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Lanches/Outros: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Sabra Dark Chocolate Hummus. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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