Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 121,04g | Prot: 69,79g | Carbs: 33,93g.
Café da Manhã: Американо, Сливочное Масло, Сыр Российский. Almoço: Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Уксус Рисовый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Jantar: Индилайт Бедро Индейки, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_на_кето
|