Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 49,43g | Carbs: 168,40g.
Café da Manhã: Innocent Blaulenzer Smoothie, Schwarze Oliven, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Hirtenkäse, Couscous (Gekocht). Almoço: Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte. Jantar: Kirschtomaten, Leinsamen, Balsamico, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Primana Bulgur und Quinoa, Champignons Frisch, Florette Feldsalat . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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