Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 45,80g | Carbs: 153,23g.
Café da Manhã: Aldi Banane, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Netto Haferflocken. Almoço: Aldi Gouda Jung, Frisan Rapsöl, Beste Ernte Suppengemüse, Zwiebeln, Gut & Günstig Penne Rigate. Jantar: Aldi Gouda Jung, Netto Roggenmischbrot, Elstar, Netto Haferflocken, Aldi Banane, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Lanches/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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