Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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113,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 103,57g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Rama Mit Butter und Meersalz, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanche da Tarde: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Jantar: Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hähnchen. mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ich verzweifel bald. Bekomme das letzte haltlose 🥂🍔🍖🥂WE einfach nicht runter.😠😠
27 abr 23 por membro: willivogel21
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27 abr 23 por membro: Sisa2403
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Histórico de Peso de willivogel21
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