Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 86,05g | Prot: 107,80g | Carbs: 179,29g.
Café da Manhã: Tereyağı, Yumurta, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Jantar: Et Döner. Lanches/Outros: Mandalina, Kivi Meyvesi. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
|