Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 95,34g | Carbs: 167,39g.
Café da Manhã: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Smart Protein Frozen Cappuccino, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Scholfilet. Jantar: Mora Kipsaté in Pittige Pindasaus, Frieten. Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bloempjeee
|