Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 172,66g | Carbs: 301,90g.
Café da Manhã: Eridania Zucchero, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Smart Bevanda Vegetale Soia, Cameo High Protein 4 Pancakes. Almoço: Smart Gnocchi di Patate, Esselunga Bio Uova Fresche, Gran Kaifa Tofu Vellutato, yegan gochujang, S&B Nanami Togarashi, Chinese Cabbage, Enoki Mushrooms , Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions , il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Soy Sauce, Sesame Oil, Mei Yang Oyster Sauce, Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Giuliano Tartufi Salsa Nera al Tartufo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Asdomar Tonno al Naturale, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Smart Gnocchi di Patate, Bell Peppers, Tomatoes, Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions . Lanches/Outros: Orange, Rigoni di Asiago Dolcedì, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Smart Bevanda Vegetale Soia. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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