Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 141,06g | Carbs: 199,68g.
Café da Manhã: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Меридиан Форель Слабосолёная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Голубика. Lanches/Outros: FITERA Травяной Кофе с Магнием , Редис, Green Ray Опята Маринованные, Меридиан Помидоры Черри, Зеленая Линия Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|