Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 74,26g | Prot: 80,63g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, СибКолбасы Колбаса Астория, Колбаса Докторская. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Ecofood Форель Радужная в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Экомилк Йогурт Клубника и Кокос. Lanches/Outros: Черноголовка Тархун, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|