Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 115,14g | Carbs: 120,40g.
Café da Manhã: Avocat, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé. Almoço: Haricots Verts, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Lidl Pois Chiches, Filet de Poulet. Jantar: Oishiya Sauce de Soja Sucrée, Calmar, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Épinard, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Muffin pomme - banane - avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Poires, Kiwi, U Miel de Fleurs, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evulik_m
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