|
(+0,3) Почему так хочется сладкого?! Маршмелоу вчера с’ела пачку за вечер
………………………………………….
Вчера:
Шаги 4620 (3,2км)
Ккал 2542
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 79,91g | Prot: 98,61g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Папа Может Сервелат Финский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Almoço: Красная Цена Кетчуп, Рис Вареный, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Магнит Яблоко Гренни Смит, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Сытно Вкусно Манты Куриные, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Десерт творог молоко желатин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|