Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 44,03g | Prot: 64,95g | Carbs: 98,68g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Курица в Сливках, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Курица в Сливках, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|